Ik taper dus ik besta

Clinic Marleen Veldhuis LacoBij david mogen we regelmatig hele leuke dingen bedenken voor onze klanten. Zo vroeg Laco om een nieuw concept voor de Laco Sportieve Startweek. Een speciale week direct na de zomervakantie waarin Laco-leden gratis kunnen kennismaken met allerlei sportieve activiteiten.

Onze gouden creatieven lanceerden het idee om Marleen Veldhuis, Olympische kampioene en de snelste  zwemmoeder ter wereld, het boegbeeld te maken van de Laco Sportieve Startweek 2013. Wie de afgelopen maanden in de buurt van een van de 40 Laco-vestigingen is geweest, kan het niet ontgaan zijn. De beeltenis van de goedlachse Marleen sierde gevels, vlaggen, posters en haar foto was metershoog te zien op reclamezuilen langs de snelwegen.

Het verhaal van Marleen, die als geen ander weet hoe belangrijk het is om fit te zijn en te blijven, slaat aan. Voor de finish van de campagne, een zwemclinic van Marleen zelf, is dan ook veel animo. De gelukkige Laco-bezoekers die hiervoor uitgeloot zijn, melden zich op een zaterdagmiddag bij Laco in Oirschot.

En ook david is er bij, in mijn persoontje. Om de pers te begeleiden die is gekomen voor een foto en een praatje. En om Marleens ervaringen aan de rand van het zwembad op te tekenen voor het persbericht dat Laco na de zwemclinics de wereld in stuurt. Enkele weken eerder heb ik de zwemkampioene al een keer ontmoet, en het is mooi om te zien hoe de 80 clinic-deelnemers mijn mening delen. ‘Zo vriendelijk, zo toegankelijk en zo gewoon’.

Daar zijn we goed in, wij Nederlanders, om na een hele serie topprestaties heel gewoon te blijven, en dat is best iets om trots op te zijn. ‘Ben jij Marleen Veldhuis’, vraagt de 5-jarige Ireen met open mond. ‘Ja, dat ben ik. En hoe heet jij? Hee, dat rijmt op Marleen!’ Waarmee ze er direct weer een fan voor het leven bij heeft, die de hele middag niet meer van haar zijde wijkt. Bij het broodje kaas en de soep tussen twee clinics door, zit Ireen bijna bij Marleen op schoot. En na afloop gaan ze samen op de foto, onder de ereboog met ballonnen voor de entree.

Het clinic-gezelschap is heel divers die middag; van de ‘grijze zwembrigade’ die rustig baantjes trekt tot bloedfanatieke meiden in hypermodern zwempak die van Marleen willen horen hoe ze een paar seconden extra kunnen winnen bij het keerpunt. De ‘trainster for a day’ heeft voor iedereen wijze woorden en nuttige tips. Zelfs voor mij, terwijl ik niet eens in het water lig.

Taperen is het nieuwe toverwoord dat ik bij de clinics van Marleen Veldhuis leer

‘Taperen’ is het nieuwe toverwoord dat ik bij de clinics leer. Taperen, ik moet even navragen bij Marleen hoe je het schrijft. Zo dus, en in de topsportwereld is het een bekend begrip. Als je naar een topprestatie toewerkt, begin je eerst met de basis. Je formuleert je doel, zorgt dat de randvoorwaarden kloppen en schaaft aan je techniek. Logisch, snap ik.

Dan train je je wekenlang helemaal suf. Lopen, fietsen, zwemmen, alles is goed als je maar je conditie opvijzelt. Werken, uren maken, doorstomen. Maar dan komt het mooiste stuk; taperen. Een paar dagen voordat je het echt waar moet maken (in het zwembad of waar dan ook) neem je rust. Je slaapt, je luiert, je mijmert, neemt afstand en doet niks behalve misschien een heel klein beetje de laatste puntjes op de i. Zodat je weer krachten opdoet voor het moment suprême. En dan, op het uur U, knal je alles er uit. Pats boem, in een keer raak.

Pas als je goed hebt getaperd, kun je er ook echt staan als het nodig is. De woorden van een Olympisch kampioene, en wie zijn wij om hier aan te twijfelen. Intuïtief heb ik het altijd wel geweten, dat de nul-momenten eigenlijk heel zinvol en nuttig zijn. Het lijkt voor de buitenwereld misschien dat je weinig doet, maar ondertussen ben je hard bezig met het voorbereiden van een topprestatie.

Nadenken en focussen is net zo belangrijk als gas geven en doorstoempen

Even stilstaan en op de plaats rust, nadenken waar je mee bezig bent en je focussen op het perfecte mikpunt, is net zo belangrijk als gas geven en doorstoempen. Ik taper dus ik besta! Wie had gedacht dat je op een zaterdagmiddag in het Oirschotse zwembad zo’n belangrijke levensles kunt leren.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s